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- 1 / Calculer sa VMA - Association Sportive de Saint Brice Courcelles ... : http://assbc.e-monsite.com/rubrique,calculer-sa-vma,16627.html
- 2 / Logiciel calcul VMA et allures de course - Estimer sa VMA | Divers ... : http://www.conseils-courseapied.com/divers-course-a-pied/calculer-sa-vma-allure.html
- 3 / Formule pour calculer le rythme cardiaque auquel vous devez travailler : http://www.courseapied.net/course/formule.htm
- 4 / comment calculer sa VMA : http://www.courseapied.net/forum/msg/72528.htm
- 5 / Comment calculer la Vitesse Maximum Aérobie (V.M.A.) ? : http://www.commentfaiton.com/fiche/voir/12858/comment_calculer_la_vitesse_maximum_aerobie_vma
- 6 / Cecommssa.com - calculer sa vma : http://www.cecommssa.com/index.php?lng=fr&mod=articoli&pg=pagina&c=2&articolo=1251366077
- 7 / comment-calculer-sa-vma | 1728 | questions-reponses : http://www.espritrunning.com/questions-reponses/1728/comment-calculer-sa-vma.html
- 8 / Se connaître pour progresser et optimiser son potentiel : http://coureurs.ultrafondus.com/coureurs/cyrano/Plan/Plan.html
- 9 / calculer sa vma? - Courir-au-feminin.com - Courir au féminin ... : http://www.courir-au-feminin.com/forum/running/calculer-sa-vma.html
- 10 / La Capacité aérobie : http://www.irbms.com/rubriques/Condition-physique-ppg/capacite-aerobie.php
- 11 / Evaluer sa VMA par un test simple : http://www.brunoheubi.com/entrainement/VM5.htm
- 12 / Comment calculer sa Vitesse Maximale Aérobie (VMA) ? : http://www.looneo.fr/mode-emploi/comment-calculer-sa-vitesse-maximale-aerobie-vma-111907.html
- 13 / Test VMA (VAMEVAL - Cazorla) : http://jogginglaverune.com/trucs_et_astuces/test_VMA.html
- 14 / La VMA en natation : http://www.staps.uhp-nancy.fr/revuestaps2/phlipart_vma_natation.pdf
- 15 / onlinetri.com • Voir le sujet - Modalités test VMA triangulaire ... : http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?t=24571
- 16 / bases de l'entrainement en course à pied : http://yannick.del.free.fr/bases%20entrainement.htm
- 17 / Comment calculer sa FCM (Fréquence Cardiaque Maximale) ? | Course ... : http://blog.jiwok.com/course-a-pied-comment-calculer-sa-fcm-frequence-cardiaque-maximale/
- 18 / Calculer votre fréquence cardiaque maximale FCM et vos allures d ... : http://www.passioncourseapied.fr/article.php?sid=278
- 19 / Calcul d'itinéraires (Jogging, Course à pied, Vélo, Cyclisme ... : http://www.calculitineraires.fr/
- 20 / Calcul course a pied adresses sur calcul course a pied et informations : http://www.wananow.eu/calcul-course-a-pied.htm
- 21 / La VMA et ses tests - RaidSportNature : http://raidsportnature.over-blog.com/article-la-vma-et-ses-tests-40042626.html
- 22 / La VMA en natation : http://www.staps.uhp-nancy.fr/revuestaps2/phlipart_vma_natation.pdf
- 23 / Des plans d'entraînement : http://home.nordnet.fr/~scharlet/desplans.htm
- 24 / Conseils Course à pieds - Sport et santé - FORUM Forme & Sport : http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/sport-sante/conseils-course-pieds-sujet_156937_1.htm
- 25 / Quid de la VMA..... - RUNNING : http://running101.groups.vox.com/library/post/6a00c22529b9e1604a00cd970c344a4cd5.html
- 26 / Athlétic Club Chapelain Athlétisme de la Chapelle sur Erdre ... : http://accathle.fr/index.php5?page=68
- 27 / Fermer Enregistrer Annuler Calculer ma VMA ? MODIFIER MES ... : http://www.overstims.com/PlanningTraining.swf
- 28 / anciennete-croissante | recherche : http://www.espritrunning.com/recherche/anciennete-croissante.html?areas%5B0%5D=nicetalk&searchphrase=all&searchword=VMA
- 29 / Le cardio fréquencemètre : http://assbc.e-monsite.com/rubrique,le-cardio-frequencemetre,179739.html
- 30 / VMA et FCmax : http://courseapied.com/forum/debutants/vma-fcmax-t11.html
- 31 / Au pas de course: Ma nouvelle V.M.A. me va : http://aupasdecourse.blog.sfr.fr/au_pas_de_course/2009/10/ma-nouvelle-vma-me-va.html
- 32 / L' INDEX D' ENDURANCE : http://lnca.athle.com/upload/ssites/000079/index%20endurance.pdf
- 33 / Question VMA - Courir-au-feminin.com - Courir au féminin : Course ... : http://www.courir-au-feminin.com/forum/running/question-vma.html
- 34 / Aérobie en Natation...MrDalshim.free.fr : http://mrdalshim.free.fr/pages_web_(.htm)/staps_deug_1/v1.16/dossiers/aerobie.htm
- 35 / Marathon en 3h ?? « Forum Runner's World : http://runners-world.fr/bbpress/topic.php?id=117
- 36 / A La Découverte De La Vitesse Aérobie Maximale / Bien-etre-sante ... : http://www.women365.fr/sport-et-bien-etre/conseils/bien-etre-sante-et-nutrition/a-la-decouverte-de-la-vitesse-aerobie-maximale
- 37 / Courseapied.net - Avis de tipoussin : http://www.looneo.fr/site-divertissement/avis-tipoussin/courseapied-net-LOO002240.html
- 38 / View topic - Résultat sur pseudo calcul de VMA : http://www.athlete-endurance.com/forum-course-a-pied/viewtopic.php?f=1&t=8387&view=unread
- 39 / Comment déterminer vos allures de course : http://www.scribd.com/doc/203360/Comment-determiner-vos-allures-de-course
- 40 / Mon 1er test de VMA (sur 6') : Commencer à courir - Jogging ... : http://forum.jogging-international.net/commencer-courir/mon-1er-test-vma-sur-t10714.html
- 41 /
- 42 / Voici quelques conseils pour garder ou retrouver la forme pour le ... : http://www.frouzinsmontagne.net/documents/projets07/prepaphysiquemtblanc07.pdf
- 43 / Correspondance fréquence cardiaque/VMA « RunOnline : http://runonline.wordpress.com/2009/05/04/correspondance-frequence-cardiaquevma/
- 44 / (Microsoft Word - Physiologie de l'entra356nement et notion de ... : http://www.aeifa.com/aeifa/articles/articles-disciplines/hors-stade/mainColumnParagraphs/06/document/Microsoft%20Word%20-%20Physiologie%20de%20l'entra%C3%AEnement%20et%20notion%20de%20seuils%20de%20trava%E2%80%A6.pdf
- 45 / Fiche explicative de l'épreuve de natation avec palmes, masque et ... : http://www3.ac-nancy-metz.fr/eps/_documents/examens/bac_commun/epreuves_obligatoires/CCF/liste_acad_des_epreuves/natation_PMT/Accompagnement_Nat_PMT.pdf
- 46 / Course à pied, conseils running et courses à pieds : le blog JIWOK ... : http://blog.jiwok.com/page/86/?2006/12/11/293-un-bonnet-pour-votre-ipod
- 47 / Conseils-Courseapied.com | Facebook : http://www.facebook.com/pages/Conseils-Courseapiedcom/45478531519
- 48 / Le blog du prof de maths » IDD : http://lewebpedagogique.com/guerinv/le-grenier/idd/
- 49 / Ligações em "Conseils-Courseapied.com" | Facebook : http://pt-pt.facebook.com/posted.php?id=45478531519&share_id=266500555804&comments=1
- 50 / Comment calculer les mensualités d'un emprunt - calcul-mensualite ... : http://www.webrankinfo.com/annuaire/site-29926.htm
- 51 / Les fondamentaux - La VMA et ses tests - Cardiofréquencemètr ... : http://raidsportnature.over-blog.com/categorie-11039378.html
- 52 / course longue 2 def : http://pedagogie.ac-toulouse.fr/lotec/spip/eps46/IMG/course_longue.pdf
- 53 / Sujet - course à pied et frequence cardiaque :: FORUM SPORT ... : http://forum.le-sportif.com/viewtopic.php?t=364
- 54 / Comment bien fractionner - Le blog de la rédaction : http://redaction.triathlete.fr/post/2008/04/17/Comment-bien-fractionner
- 55 / Le TEST de VMA, mode d'emploi. (pour coureurs réguliers) : http://www.plansdentrainement.fr/Forum/index.php?topic=31.0
- 56 / InfoLP 78 : http://www2.ac-lyon.fr/enseigne/eps/IMG/pdf/InfoLP_78.pdf
- 57 / Conseils de préparation - Les Trailers du Mole - Les Feroces - : http://trailersdumole2.blogspot.com/
- 58 / La page des Trucs et Astuces : http://www.sportnat.com/lapouneur/calcul/calcul.htm
- 59 / Séances Objectifs 1 Préparation du test et familiarisation avec ... : http://www.ac-poitiers.fr/eps/apsa/dureens/index.swf
- 60 / page entrainement - charlie Le Hoangan - période spécifique 10km ... : http://www.acetiming.com/coach-charlie/entrainement/preparation-specifique.htm
- 61 / fréquence cardiaque et entraînement : http://www.volodalen.com/13physiologie/fc2.htm
- 62 / COMMENT DETERMINER SA VMA DE FACON SIMPLE : http://boucleconfluent.neuf.fr/determinersaVMA.pdf
- 63 / Tri-Atelier.ch - La FCMax : http://tri-atelier.ch/Article.aspx?folder=4&article=28
- 64 / Comment s'entrainer - Toulouse Trail Nature : http://ttn-site.info/6.html
- 65 / ENDURANCE -VMA : http://endurance-vma.blog.mongenie.com/index.php?page=1
- 66 / déterminer sa VMA à partir de la VO2max : Marathons - Jogging ... : http://forum.jogging-international.net/marathons/determiner-vma-partir-vo2max-t5923.html
- 67 / Conseils et Astuces 2 : http://www.corsica-run.com/Conseils-et-Astuces-2_a131.html
- 68 / Courir Le Monde : http://courirlemonde.org/viewtopic.php?onglet=4&topic=182&forum=
- 69 / Course à pied : http://www.vo2max.com.fr/
- 70 / Calcul d'itinéraire - Sport - Next-Generation.fr : http://www.next-generation.fr/annonce.php?id=51751
- 71 / Messages sur "[Guide] Comment améliorer son endurance ? : http://www.artengo-club.com/MyForum/posts.aspx?idT=677&f=15
- 72 / Booster votre Cardio. : http://www.sportsdecombat.org/cardio-vo2-kick-thai-mma.html
- 73 / Calcul Temsp De Course listes des fichiers XLS calcul temsp de course : http://fr.yoxls.com/calcul-temsp-de-course-xls.html
- 74 / Course de durée : http://www2.ac-lille.fr/competences/fiches/EPS_socle_Ronchin.pdf
- 75 / Calcul d'itinéraire : http://www.annuairedusport.fr/calcul+d%5Citin%E9raire-549.htm
- 76 / La course à pied ... simplement ! : http://courseapied.canalblog.com/archives/2006/06/index.html
- 77 / Evaluations : Test navette de Luc Léger : http://www.irbms.com/rubriques/Evaluations/test-de-navette-luc-leger.php
- 78 / VMA : Progresser - Jogging International, le magazine du plaisir ... : http://forum.jogging-international.net/progresser/vma-t15440.html
- 79 / L'Endurance Aérobie ou EMA : http://www.brunoheubi.com/entrainement/EMA.html
- 80 / Triathlon and more :: XTriathlon Magazine :: Physical Training ... : http://www.xtriathlon.com/articles/1069-Calcul_de_la_Frquence_Cardiaque_Maxi_(FCM).html
- 81 / Triathlon and more :: XTriathlon Magazine :: Physical Training ... : http://www.xtriathlon.com/articles/1069-Calcul_de_la_Frquence_Cardiaque_Maxi_(FCM).html
- 82 / juillet 2008 : http://www.wanarun.net/blog/date/2008/07
- 83 / Entraînement - SportNat (hébergeur de sites) : http://www.sportnat.com/acil/entrainement.html
- 84 / LES TESTS DE DETERMINATION : http://pagesperso-orange.fr/ecac.triathlon/Fiche_les_tests.htm
- 85 / L@ lettre du CROS : http://rhonealpes.franceolympique.com/rhonealpes/fichiers/File/lettre75.pdf
- 86 / Au pas de course: Tours de piste : http://aupasdecourse.blog.sfr.fr/au_pas_de_course/entres_en_piste/
- 87 / E-SPORTING-COACH - Tests et évaluations des aptitudes du sportif : http://www.e-s-c.fr/tests-et-evaluations.htm
- 88 / Trucs Pour Calculer Tres Vites listes des fichiers PDF trucs pour ... : http://www.yopdf.com/trucs-pour-calculer-tres-vites-pdf.html
- 89 / Comment apprécier sa propre progress : http://www.veloceclubchateaulinois.fr/entrainement/appreciersapropreprogression.pdf
- 90 / Déniv - La préparation - Entrainement - Frequences Cardiaques ... : http://www.deniv.fr/entrainement.php?file=frequences_cardiaques_methode_karvonen
- 91 / LOGICIELS et APPLICATIONS spécif : http://sites.estvideo.net/nomadeps/specific_eps.htm
- 92 / Course à pied pour tous : http://entrainement-sportif.fr/course-a-pied.htm
- 93 / Espace Pédagogique - tableur grapheur : http://www.pedagogie.ac-nantes.fr/25321343/0/fiche___article/&RH=1175603794125
- 94 / Vos VMA : http://crpe2007.site-forums.com/epreuve-1500m-f66/vos-vma-t1566.htm
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- 96 / Loic Le Meur blog [FR]: Mon premier fractionné : http://loiclemeur.com/france/2006/07/mon_premier_fra.html
- 97 /
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- 99 / la filière aérobie : http://www.volodalen.com/12entrainement/aerobie0.htm
- 100 / Le test VMA, explication : http://www.myactivasport.com/magazine-running-trail-triathlon/conseils-course-a-pied/entrainement-courses/104-explicationtest-vma-entrainement.html
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